Talvez voc\u00ea tanto quanto eu, \u00c2\u00a0j\u00e1 se pegou pensando no quanto \u00e9 dif\u00ed\u00adcil se desprender e mudar antigos h\u00e1bitos, coisas, pessoas, cren\u00e7as que nos limitam e at\u00e9 nos impedem de tomar decis\u00f5es que podem realmente mudar nossas vidas.<\/p>\n
Por vezes passamos muito tempo em um relacionamento (de amizade, ou amor) que nos coloca pra baixo acreditando que o outro vai mudar, quando na verdade a mudan\u00e7a deve come\u00e7ar com um passo nosso, nem sequer percebemos que quando passamos a agir diferente frente ao outro ele acaba vindo ao nosso encontro e andando ao nosso lado.<\/p>\n
A inseguran\u00e7a, o medo, a ansiedade, aquele movimento interno que nos perturba e \u00e9 alimentado pelo outro, acontece por acharmos que n\u00e3o vamos satisfazer expectativas dele, \u00c2\u00a0\u00e9 o que nos fragiliza, nos paralisa e nos impede de caminhar em busca de algo que poder\u00e1 fazer diferen\u00e7a em nossa vida.<\/p>\n
\u00ed\u2030 HORA DE MUDAR O FOCO, estamos habituados a olhar sempre o que existe ou aconteceu de errado conosco e com os outros, ficamos um temp\u00e3o presos aos nossos fracassos, a situa\u00e7\u00f5es n\u00e3o resolvidas, a dor sentida, e esquecemo-nos de lembrar as nossas conquistas.<\/p>\n
Quando mudamos o nosso foco do negativo para o positivo podemos aumentar significativamente nossa sensa\u00e7\u00e3o de estar bem, e isso diminui a sensa\u00e7\u00e3o de tristeza e at\u00e9 sintomas do que se diz depress\u00e3o, nos d\u00e1 esperan\u00e7a e mais satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Todos n\u00f3s temos na ess\u00eancia algo que pode nos mover para o positivo, \u00e9 necess\u00e1rio exercitar a mente com bons relacionamentos, selecionar as pessoas certas para cada ocasi\u00e3o. N\u00e3o adianta gastar tempo e energia para satisfazer as expectativas do outro. Seja voc\u00ea, ofere\u00e7a o que voc\u00ea tiver de melhor. Encontre potencial naquilo que voc\u00ea j\u00e1 possui. AGRADE\u00ed\u2021A, PERDOE, COMEMORE. Permita-se celebrar cada conquista que j\u00e1 teve.<\/p>\n
E mais uma coisinha: Mude o discurso, comece a agradecer, fique um pouco sem reclamar, fa\u00e7a diferente, o imposs\u00ed\u00advel talvez demore um pouco mas o poss\u00ed\u00advel j\u00e1 n\u00e3o deu certo no come\u00e7o, abra seu cora\u00e7\u00e3o para o novo aparecer na sua vida, um cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o se molda ao modelo do outro.<\/p>\n
Izabela Neves Freitas \u00e2\u20ac\u201c CRP 08\/07396<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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